Овсяная каша с фруктами

Овсяная каша с фруктами – легкое диетическое блюдо. Овсянка приносит много пользы здоровью человека. С ней можно приготовить великое множество вкусных и сытных угощений. Ниже подробно рассмотрим рецепт овсяной каши, пропаренной с фруктами.

Ингредиенты

Чтобы приготовить вкусную кашу с сочными фруктами, понадобятся следующие продукты:

• овсянка – 1 ст.;
• свежее молоко – 1 ст.;
• йогурт – ½ ст.;
• банан – 1 шт.;
• клубника – 10 шт.;
• арахисовое масло – 2 ст. л. (можно не использовать этот компонент);
• ванилин – 1 щепотка;
• семечки чиа – 1 ст. л.;
• мед или стевия – по желанию.

Овсяная каша с фруктами. Рецепт приготовления

Разберемся, как готовится вкусная овсяная каша с фруктами:

• Помойте и нарежьте на куски банан и клубничку.
• Засыпьте овсяную крупу в миску достаточной глубины, залейте молоком. Внесите оставшиеся компоненты, предусмотренные рецептом. Хорошенько помешайте. Оставьте блюдо на ночь.

С наступлением утра блюдо будет готово к употреблению!