Каждый человек слышал об афродизиаках. Это продукты, которые положительно влияют на сексуальное влечение. Однако не все знают об анафрозиаках, снижающих и либидо, и потенцию. Если вы хотите приятного продолжения романтического ужина, не подавайте на стол некоторые продукты и напитки.
Насыщенные жиры
Любые продукты, которые приготовлены во фритюре, содержат слишком много жира и жареного масла. Воздержитесь от таких блюд, если вы планируете провести жаркую ночь со своей партнершей. Насыщенные жиры закупоривают артерии, вследствие чего происходит нарушение кровообращения. Также вы наберете лишние килограммы, что приведет к проблемам с эрекцией.
Красное мясо
На либидо отрицательно воздействует не само красное мясо, а добавки, о наличии которых знают далеко не все. Так, отдельные образцы красного мяса содержат гормоны и антибиотики, вредящие естественному гормональному фону человека, негативно воздействующие на здоровье в целом. Красное мясо опасно и тем, что способствует быстрому набору веса, что тоже не оказывает на либидо положительного влияния.
Консервированные супы
Суп из банки – не самое лучшее решение для романтического вечера. Если же вы решили прибегнуть к такому необычному блюду, то вам стоит учесть один нюанс! Консервированные супы содержат очень много натрия. У людей, которые этому подвержены, может подскочить давление, уменьшиться приток крови к репродуктивным органам. В результате желание может пропасть.
Соевые бобы
Продукт, к которому люди относятся по-разному. В недавних исследованиях выяснилось, что повышенный процент сои в женском организме способен нарушить работу яичников. По другим исследованиям, проведенным специалистами гарвардской школы здравоохранения, соя также может сократить число сперматозоидов на 40% у абсолютно здоровых мужчин.
Жирные кислоты
Если речь идет о тех ингредиентах, которые обогащены кислотами Омега-3 (рыба, орехи, авокадо и так далее), то они положительно повлияют на вашу эрекцию. Однако продуктовые единицы, в которых содержатся жирные кислоты Омега-6, снижают сексуальные функции. Стоит отказаться от приготовления блюд для романтического ужина, если в них входят растительные масла.
Поваренная соль
Как говорят специалисты, нужно значительно сократить потребление соли. Большое количество натрия в рационе приводит к нарушениям работы сердца, а также проблемам с сосудами. В камнях могут образоваться почки, либидо значительно снизится. Если у вас запланирована нескучная ночь, то лучше отказаться от солененького.
Спиртные напитки
Многие люди думают, что алкоголь улучшает секс, но это не так. Спиртные напитки снизят уровень тестостерона в организме мужчины, а вот эстроген возрастет. Это негативно отразится на вашей эрекции. Помимо этого, алкоголь является депрессантом. Если вы будете регулярно употреблять спиртные напитки, то либидо значительно снизится.
Сахар
Чем больше сладкого употребляет в пищу человек, тем больше инсулина вырабатывается в его организме. В результате уровень производства тестостерона снижается. Это ведет к проблемам с эрекцией, а также к падению либидо.
Все эти продукты лучше исключить, чтобы ночь прошла так, как вы запланировали! Также отдельные позиции (сахар, алкоголь) целесообразно вовсе исключить из привычного рациона, либо свести их употребление к минимуму, чтобы не вредить здоровью.
