Тренировки и питание взаимосвязаны. Пища снабжает нас энергией, которая нужна для реализации упражнений. Нутриенты …

Невзирая на внушительный процент жиров в составе, авокадо относится к категории диетических продуктов. В этой …

Удивительными вкусовыми качествами и полезными свойствами обладают плоды хлебного дерева (Джекфрут). Фрукты, которые …

Курица – полезное и диетическое мясо, из которого можно приготовить огромное количество разных блюд. Прекрасным …

Ужин – важная часть дня. Многие люди, следящие за своей фигурой, задаются резонным вопросом: какие …

Диетический торт – это прекрасная альтернатива вкусным, но очень жирным и “тяжелым” десертам. Такое угощение …

Овсяная каша с фруктами – легкое диетическое блюдо. Овсянка приносит много пользы здоровью человека. С …